About rutina zilnica de ingrijire a pielii
About rutina zilnica de ingrijire a pielii
Blog Article
Cum arată Raluca Bădulescu fără perucă, la forty nine de ani. 'Trebuie să știi să te iubești' / FOTO
Îngrijirea pielii este un pas esențial dacă ne dorim să avem o piele sănătoasă, iar pentru asta trebuie să avem o rutină adecvată nevoilor ei.
Adoptă un stil de by way ofță echilibrat. Alimentația corectă, treatment involve fructe și legume proaspete, odihna și consumul unei cantități optime de apă sunt necesare dacă vrei să îți Adult menții tenul strălucitor, catifelat și hidratat.
Aparatul de curățundoubtedly are a feței Philips Visa Pure Critical este suitable pentru o curățare profundă și delicată a tenului. Acesta combină rotațiile cu vibrațiile pentru a-ți lăsa un 10 catifelat și mai curat. Umezește tenul și peria aparatului cu apă, apoi aplică loțiunea de curățare preferată pe perie sau immediate pe față.
Următorul pas necesar în rutina de îngrijire este hidratarea. Indiferent de tipul de 10, hidratarea este un pas ce nu poate fi sărit. Chiar dacă ai o piele cu tendință acneică, ea va deveni uscată în lipsa unei hidratări corespunzătoare.
Niacinamida poate avea beneficii asupra hiperpigmentarii, unele cercetari arata ca o concentratie de five% poate fi eficienta in iluminarea petelor intunecate. Beneficiile au fost observate dupa patru saptamani, dar nu dupa mai mult de doua luni. [1]
Cremele recomandate vara sunt mai degraba pe baza de apa, pentru a fi mai fluide si a nu incarca pielea, pe cand cele potrivite iernii sunt mult mai uleioase.
Există câteva semne subtile pe treatment să le urmărești pentru a recunoaște glicația pielii. Conform dr. Breitenbach, consumul excesiv de zahăr provoacă modificări vizibile asupra pielii, precum:
Hidratarea este crucială și pe parcursul nopții, nu numai pe parcursul zilei. Crema hidratantă de noapte trebuie aleasă în funcție de tipul de ten. Crema are efecte hrănitoare, antirid, dar acționează și ca un sigiliu pentru tot ce am aplicat pe piele înainte.
Hidratarea pielii este foarte vitală. Alege întotdeauna produsele care se potrivesc tipului tău de 10, iar dacă nu știi ce fel de piele ai nu uita să consulți dermatologul sau cosmeticiana.
Tegumentul care este lucios, gras la atingere si predispus la aparitia punctelor negre si a pustulelor este cunoscut ca ten gras. Este foarte essential sa mentineti acest citeste mai mult tip de ten curat si sa controlati excesul secretiei de sebum.
Niacinamida si solutiile de ingrijire cu utilizare topica Urmarirea unei diete echilibrate reprezinta cel mai bun mod pentru a avea acces la micronutrienti precum vitamina B3. Aceasta se regaseste in:
Un lucru e cert: folosirea lotiunilor cu protectie solara este o cerinta zilnica, indiferent de grupa de varsta.
Prin urmare, este esențial să undertakeăm abordări și practici eficiente care să ne permită să ne bucurăm de beneficiile soarelui fileără a compromite sănătatea pielii noastre.